Herbarium Zielonego Serca
Rumianek pospolity
Matricaria chamomilla
Matricaria. Od matrix — wnętrze. Macica. Matka. To roślina, która otula: uspokaja brzuch, rozluźnia napięcie, obniża reakcję stresową. W Fazie 0 mówi organizmowi: „jesteś bezpieczny”.
TCM – profil rośliny
- Temperatura: neutralna → lekko ciepła
- Smak: łagodny, aromatyczny
- Kierunek: do środka – rozluźnia i stabilizuje
- Meridiany: Żołądek / Śledziona (funkcjonalnie: „środek”)
Esencja: spokój w brzuchu = spokój w całym układzie.
Zielarstwo – tradycyjny sens
- koi podrażnienia i napięcie
- wspiera komfort trawienia
- pomaga wyciszyć reakcję stresową
W praktyce: gdy ciało jest „w alarmie” i trzyma brzuch — rumianek otula i rozluźnia.
Osie – TCM i medycyna humoralna
Temperatura
neutralna → lekko ciepła
ZimnoCiepło
Wilgotność
lekko nawilża / łagodzi
OsuszaNawilża
Ruch
harmonizuje i uspokaja
UspokajaPorusza
Interpretacja: rumianek domyka „tryb alarmowy”. Wtedy można bezpiecznie przejść do kolejnych etapów.
Jak używać
- Napar: ciepły, powoli, bez pośpiechu
- Łączenie: melisa (Shen) + babka (osłona)
Uwaga
Jeśli masz alergię na astrowate — testuj ostrożnie.